豆知識豊富な友人が急に視力回復方法について語り始めました。
「な、なぜ・・・」 どうやら、お子様の視力が低下していることで調べた様子。
最近の子供は目を使う遊びが多いと思うので気をつけないといけないんでしょうね。
せっかくなので、豆知識を少し分けてもらいました♪
「意識的にまばたきをする」
「姿勢に気をつける」
「１時間おきに目を休ませる」
結構、普段から実践出来るお手軽なものでした。
これならわたしにも出来るかな？？
でも、３つ目の一時間おきにっていうのは難しい・・・
仕事中、一時間おきにぼんやりするわけにはいきません。難しい。
とりあえず、目をぱちぱちと意識的にまばたきしようと思います！
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