巻き爪の原因

数ヶ月前から左足の親指が巻き爪になりました。
これがかなり痛いんです。

よく見ると爪の両端が肉にめり込んできているようです。
爪が筒状に丸くなってきているということでしょうか。

これを放っておくと、もっとひどくなり、痛みで夜も寝られなくなるらしいですね。
そうなる前に、何とか治そうと思います。

様々なサイトを調べ、この巻き爪になる原因と治す方法を考えました。
その結果、私の場合は軽症なんですね。
今のうちに治療すれば、良くなるみたい。

まず、こうなる原因は色々ある中で、私の原因と思われるものは、爪の切り方。
私は几帳面にきれいに切っていたんです。
そうすると巻き爪になってしまうんですね。

爪に良い切り方は、まっすぐ切ることです。

これからはまっすぐ切ろうと決意しました。